Tag: Asam urat pantangan

 
body slim herbal asli

Makanan yang tidak boleh dimakan sakit asam urat

Pengobatan Asam Urat: Makanan yang Harus Dihindari untuk Mencegah Serangan Asam Urat

Apa makanan terburuk untuk pengobatan asam urat? Departemen Rematologi dan Imunologi, Singapore General Hospital menjelaskan.

 

Makanan yang tidak boleh dimakan sakit asam urat

 

Makanan apa yang harus Anda hindari jika Anda menderita asam urat?

Pengobatan Asam Urat¬†– Suatu bentuk radang sendi akut, asam urat dikenal sebagai “penyakit orang kaya” karena hubungannya dengan kesenangan berlebihan dalam makanan kaya dan alkohol. Ini menyebabkan rasa sakit yang parah dan pembengkakan pada persendian. Ini paling sering mempengaruhi jempol kaki, tetapi juga dapat mempengaruhi pergelangan kaki, tangan, pergelangan tangan atau siku.

“Mengurangi kadar asam urat Anda melalui diet dapat membantu Anda mengontrol asam urat lebih efektif. Karena serangan asam urat biasanya bisa bertahan hingga lima hari, ada baiknya berkenalan, dan mengikuti, saran diet yang tepat, di samping minum obat apa pun yang memiliki telah diresepkan untuk pengobatan asam urat Anda, “kata Dr. Tan York Kiat, Konsultan Senior, Departemen Rematologi dan Imunologi, Singapore General Hospital (SGH), anggota kelompok SingHealth.¬†Pengobatan Asam Urat.

Pengobatan asam urat menjadi semakin umum

Sekitar 4,1 persen orang menderita asam urat, menurut Singapore Chinese Health Study, yang dilakukan dengan 52.322 peserta (usia rata-rata 62 tahun). Usia rata-rata saat diagnosis adalah 55 tahun.

Penyakit ini memanifestasikan dirinya pada usia rata-rata 44 tahun, dan pada awal 16, dalam studi lokal lain dari 100 pasien dengan pengobatan asam urat dirawat di rumah sakit umum.

“Asam urat tampaknya semakin umum, dan tampaknya ada kecenderungan di seluruh dunia terhadap pasien asam urat menjadi lebih muda,” kata Dr. Warren Fong, Konsultan, Departemen Rematologi dan Imunologi, Singapore General Hospital (SGH), anggota dari SingHealth Group

Pria lebih berisiko terkena asam urat daripada wanita. Namun, setelah menopause, risiko wanita meningkat.

Yang mengkhawatirkan adalah bahwa asam urat berhubungan dengan sejumlah kondisi. Dalam satu penelitian, sebagian besar pasien memiliki setidaknya satu penyakit terkait. Yang paling umum adalah tekanan darah tinggi, diikuti oleh kolesterol tinggi, penyakit ginjal, penyakit jantung dan diabetes. Pengobatan Asam Urat.

Kurangi asupan makanan yang mengandung purin tinggi untuk mencegah serangan asam urat

Asam urat terjadi ketika ada kadar asam urat yang tinggi dalam darah. Ini dapat menyebabkan kristal asam urat di persendian. Karena asam urat menumpuk dengan pemecahan makanan yang mengandung purin, penting untuk mengurangi asupan makanan yang kaya purin.

Baca lebih lanjut tentang pengobatan asam urat:

Makanan kaya purin: batasi konsumsi Anda

  • Asparagus, kembang kol, jamur
  • Oatmeal, dedak gandum dan bibit gandum
  • Daging merah

Makanan dengan kandungan purin lebih tinggi: benar-benar pantang jika memungkinkan

Ekstrak daging

  • Kaldu, kaldu daging dan saus
  • Esensi ayam
  • Bak kut teh

Ikan atau kerang tertentu

  • Salmon, herring, mackerel, udang
  • Ikan teri (ikan empedu), sarden, telur ikan
  • Kerang, kerang, kerang

Buah dan sayuran tertentu

  • Bayam, kacang polong
  • Stroberi (dan selai stroberi)
  • Durian

Kacang dan kacang polong

  • Kacang tanah, kue kacang, kue bulan

Semua organ internal hewan dan burung.

  • Hati, ginjal, otak

Jika Anda berisiko terkena asam urat, Anda juga harus mengurangi konsumsi minuman beralkohol.

“Penting juga untuk minum air yang cukup untuk membantu menghilangkan asam urat, kecuali jika Anda memiliki kontraindikasi,” kata Dr Tan York Kiat.